Форма входа
Эмоциональный интеллект. Как повысить самооценку легально. Как расширить своё сознание. Психология поведения - Алексей Валерьевич Ярцев
- Дата:21.04.2026
- Категория: Менеджмент и кадры / Самосовершенствование / Науки: разное
- Название: Эмоциональный интеллект. Как повысить самооценку легально. Как расширить своё сознание. Психология поведения
- Автор: Алексей Валерьевич Ярцев
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0/0
Описание онлайн-книги Эмоциональный интеллект. Как повысить самооценку легально. Как расширить своё сознание. Психология поведения - Алексей Валерьевич Ярцев:
Социальная философия, описывающая тенденции эмоциональной жизни жителей больших городов в наше время и прогнозы на ближайшее будущее. Оценка численности населения и эволюционные изменения в психологии поведения человечества. В книге приведены практические рекомендации, игры и упражнения на развитие мозга и мышления. Проиллюстрированы истории обычных людей, стремящихся к самопознанию и повышению самооценки. Книга будет полезна тем, кто увлечен работой над собой и ищет советов психолога для более эффективного личностного роста. Подпишись на автора — новые статьи, заметки, игры, задания и упражнения на развитие эмоционального интеллекта выходят регулярно. Алексей Ярцев — "стендап комик на пенсии", выпускник аспирантуры по кафедре Философия МГТУ СТАНКИН, наставник артистов и знатный тик-токер, делится своими недраматичными рассуждениями о нашем веке, наших современниках и типичных городских жителях.
Читем онлайн Эмоциональный интеллект. Как повысить самооценку легально. Как расширить своё сознание. Психология поведения - Алексей Валерьевич Ярцев
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Алексей Ярцев
Эмоциональный интеллект. Как повысить самооценку легально. Как расширить своё сознание. Психология поведения
Лидерство в эпоху Эмоционального Интеллекта
Эмоциональный интеллект это не только распознавание чужих эмоций, но еще и управление своими.
В том числе контроль над тем, чтобы они влияли на других с предсказуемым результатом.
Чтобы люди понимали вас. Сопереживали. Или реагировали требуемым образом.
Чтобы вы не психовали, когда вас пытаются нарочно выбесить.
Чтобы не уходили в агрессию, столкнувшись с махинатором, который принимает вас за просточка.
Чтобы вы не стеснялись подойти к нужному человеку, прикрываясь отмазками вроде «будет неловко», «ему сейчас неудобно».
Чтобы ваши эмоции стали инструментом получения нужной реакции от других людей.
Потому что если вы шутите, а люди вокруг вас закатывают глаза — что-то не так. Если вы серьезный, а люди думают, что вы шутите — снова что-то не так.
А вот если после нескольких смешных и веселых тостов на юбилее или свадьбе, вы встаете, и уже по тому, как вы держите паузу, по вашему языку тела и выражению лица гости понимают, что сейчас будет лирическая нотка и перестраиваются на новый лад — то поздравляю — у вас отличное сцепление с аудиторией.
Показателем этого может быть не только ваше умение «попасть в струю», поддержать уже сложившееся настроение в компании, но управление вайбом коллектива. Высший пилотаж — это когда вы можете изменять настроение у публики с одного полюса на другой и ведете его словно пилот формулы один.
Не случайно ведущий на свадьбе — такая важная роль. Ведь публика на свадьбе, выпившая и разгоряченная — это гоночный болид, который несется на полной скорости. И нередко его надо «подруливать».
Чудеса эмоционального интеллекта это пара или команда людей, семья например, которые молниеносно могут переключаться между ржачем и серьезной скрупулёзной работой.
Примеры вы можете увидеть в шоу «Что? Где? Когда?» например, когда в паузах игроки улыбаются и шутят с ведущим или пританцовывают под музыку, а во время обсуждения кипят серьезные страсти.
Таким образом эмоциональный интеллект это новая адекватность.
И вы можете за счет тренировок и грамотного подхода к своему лайвстайлу сделать из своей психики формулу один, которая способна на мультитаске по телефону общаться на повышенных тонах, чтобы заставить ленивого клерка сделать свою работу, в переписке обмениваться милыми мемами со своей второй половинкой и еще успевать подмигнуть начальнику.
Все эти чудеса, которые принято называть артистизмом или харизмой базируются на высокоразвитом эмоциональном интеллекте.
В книге Дэниэла Гоулмана вы найдете массу негативных примеров того, как эмоции выходившие из-под контроля мешали людям. Как неумение понять самих себя приводило к неадекватному и деструктивному поведению.
Однако нельзя ограничиваться изучением только лишь негативного опыта, исследуя то или иное явление. Поэтому давайте вынесем из книги Гоулмана главное: Не стоит недооценивать эмоции. Это не просто «шуточки». Эмоции влияют на наши решения и действия напрямую. А значит эмоции формируют ваш лайвстайл. И, если вы хоть чем-то недовольны в своей текущей рутинной жизни — обратите внимание на эмоциональный фон, внутри которого вы проживаете свою жизнь.
В 2023 году мы можем оглянуться на десятилетие видео в интернете.
Вы сможете оценить, как на ютубе произошла эволюция от блогеров, которые читали по телетексту написанные тексты к блогерами, которые «жили в кадре».
От рубленных фраз, каждая из которых заканчивалась монтажом и сменой плана, до влогов, подкастов и круглых столов, где люди спорят и звучат значительно более натурально.
В другой, запрещенной социальной сети, где любят постить свои селфи девочки, с приходом видео, так же произошла революция: модели, которые не смогли разговаривать на камеру уступали в популярности тем, кто мог играть не только 2D картинкой, но и «анимировать» своего персонажа.
Другими словами, девушки, которые могли играть мимикой, походкой, движениями, голосом, — эмоциями в кадре — резко росли в популярности. Те же, кто не выкладывал сторис, а только статичные фотографии — стали отставать в популярности.
Отдельно стоит сказать о том, как сильно связан эмоциональный интеллект и чувство юмора.
Ведь умение пошутить требует невероятно мощного интеллекта: это можно сравнить с боевым вылетом на истребителе: тебе необходимо не только мастерски управлять собой: темпом, паузами, тембром голоса, интонацией, подбором слов, вордингом (порядком расстановки слов), смыслом говоримого, но и… следить за полетом чужого истребителя, чужой психики.
Необходимо просчитать, а что этому человеку смешно? А как пройти по грани, чтобы и не обидеть слишком резкой остротой и не быть пресным слишком беззубой шуткой?
Сказать, что-то свежее и непроверенное еще ни на ком?
Или наоборот рассказать проверенный временем панчлайн?
А что, если он это уже слышал? Есть риск прослыть баянистом.
Наблюдать за тем, какая тема и какая подача наиболее «заходит» и на ходу каннотировать (тюнинговать смысл — от слова каннотация) свой материал.
Смешить людей, особенно незнакомых, особенно, если ты еще пока что не узнаваемый артист (а может и не артист вообще) со сложившимся имиджем и ожиданиями от тебя публики — это очень сложно.
Поэтому чувство юмора так сильно и ценится. И доступно только смелым, ведь натренировать его можно исключительно рискуя. Только рискуя.
Вспомните хотя бы одну ситуацию в вашей собственной жизни, когда вам удалось рассмешить незнакомого человека: может быть удачный комментарий в лифте или выкрик на корпоративе.
Похвалите себя: ваш эмоциональный интеллект сработал на пятерку.
Вместе с тем, стоит понимать, что мы называем чувством юмора две очень разные вещи: умение шутить и умение понимать чужие шутки.
Эти два понятия требуют дифференциации.
Точно так же, как быть искусствоведом и быть талантливым художником это не одно и то же.
Обозревать политические события в своем саркастичном телеграм блоге и быть политиком не одно и то же.
Быть футбольным комментатором и быть полезным футболистом на поле не одно и то
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Эмоциональный интеллект. Как повысить самооценку легально. Как расширить своё сознание. Психология поведения - Алексей Валерьевич Ярцев бесплатно.
Похожие на Эмоциональный интеллект. Как повысить самооценку легально. Как расширить своё сознание. Психология поведения - Алексей Валерьевич Ярцев книги
- Нет эмоциональному насилию. Как распознать газлайтинг, противостоять ему и справиться с последствиями. Практики - Эми Марлоу-Макой - Менеджмент и кадры
- Что говорят эмоции. Как контролировать себя и лучше понимать других - Дэвид Уолтон - Менеджмент и кадры / Психология / Самосовершенствование
- Почему я так реагирую? Причины и польза эмоций - Юлия Дрёмина - Менеджмент и кадры
- Юмор. Ирония. Психика смеха. От прожарки до выгорания. Как стать смешным, но не стать посмешищем. Эксперту, спикеру, оратору, актёру, комику - Алексей Валерьевич Ярцев - Менеджмент и кадры / Психология
- Позитивная психология для жизни - Александр Григорьевич Свияш - Менеджмент и кадры / Психология / Самосовершенствование
- Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки - Ярослава Станиславовна Рындина - Психология / Самосовершенствование
- Наука чтения людей. Как понять, что люди на самом деле имеют в виду, когда говорят - Патрик Кинг - Психология / Самосовершенствование
- Избавление от гордыни - Валерий Синельников - Самосовершенствование
- ФИЗИКА АНГЕЛОВ - Руперт Шелдрейк - Самосовершенствование
- Уверенность в себе. Как перестать зависеть от чужого мнения и повысить самооценку. Книга-практикум - Татьяна Якубовская - Менеджмент и кадры / Психология