Форма входа
Оранжевые медитации. Упражнения на концентрацию и дыхательные техники - Бхагван Шри Раджниш
- Дата:08.05.2024
- Категория: Самосовершенствование / Эзотерика
- Название: Оранжевые медитации. Упражнения на концентрацию и дыхательные техники
- Автор: Бхагван Шри Раджниш
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0/0
Описание онлайн-книги Оранжевые медитации. Упражнения на концентрацию и дыхательные техники - Бхагван Шри Раджниш:
«Оранжевые медитации» — это один из популярнейших сборников медитаций, разработанных Ошо для современного человека. Кундалини, Динамическая Медитация, Мандала, Джиббериш — выберите ту, которая доставляет вам больше радости, и практикуйте до тех пор, пока не захотите попробовать другую. Это путь к освобождению и тотальному счастью. Ошо говорит: «По-настоящему медитативный человек игрив, для него жизнь — удовольствие, для него жизнь — лила, игра. Он безмерно наслаждается ею, он несерьезен, расслаблен». В книге вы найдете подробные описания и инструкции к самым популярным медитациям Ошо, а также упражнения на концентрацию и дыхательные техники. Каждая из них может стать мощным средством внутренней трансформации. Какая подойдет именно вам? Пробуйте, практикуйте, фантазируйте, играйте… Книга также издавалась под названием «Оранжевая книга. Введение в медитации Ошо».
Читем онлайн Оранжевые медитации. Упражнения на концентрацию и дыхательные техники - Бхагван Шри Раджниш
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Ошо
«Оранжевые медитации. Упражнения на концентрацию и дыхательные техники»
OSHO. The Orange Book: Introduction into Osho Meditation
Ранее книга выходила под названием «Оранжевая книга. Введение в медитации Ошо»
© The Orange Book, by Osho 1980, 2006 Osho International Foundation, Switzerland. www.osho.com
© Издание на русском языке, оформление. ОАО «Издательская группа «Весь», 2008
От издателя
Дорогой читатель!
Искренне признателен, что вы взяли в руки книгу нашего издательства.
Наш замечательный коллектив с большим вниманием выбирает и готовит рукописи. Книги одного из величайших мыслителей ХХ века Ошо — полны здравого смысла, свободы от стереотипов и понимания того, что каждый человек имеет право быть просветленным по факту своего рождения. Ошо говорил: «Мое дело — дать вам радость в жизни, сделать так, чтобы вы любили жизнь, пели, танцевали — потому что жизнь — это праздник». Он также сказал что «сознание, которое продолжает расти, на каждом новом шаге будет неизбежно противоречить тому шагу, что ему предшествовал». Стремление к развитию является генетической основой русской духовной культуры и ведет человека дорогой пробуждения любви и совести. Совестливый человек смотрит на мир искренне и просто. Он способен вбирать самое лучшее из других культур и традиций, оставаясь самим собой и не предавая своих корней. Суровые климатические условия и большие пространства России рождают смелых людей с чуткой душой — это идеал русского человека. Мы верим, что духовное стремление является прочным основанием для полноценной жизни и способно проявиться в любой сфере человеческой деятельности. Это может быть семья и воспитание детей, наука и культура, искусство и религиозная деятельность, предпринимательство и государственное управление. Возрождайте свет души в себе, поддерживайте его в других. Именно эти усилия укрепляют наши души, вдохновляют на заботу о ближних и способствуют росту как личного, так и общественного благополучия.
Искренне Ваш,
Владелец Издательской группы «Весь»
Пётр Лисовский
Величайшая радость в жизни
Первое, что нужно знать, — это что такое медитация.
Все остальное придет следом.
Я не могу сказать вам, что вы должны заниматься медитацией, я могу только объяснить вам, что это такое.
Если вы поймете меня, то вы будете в медитации, и нет никакого должны. Если вы не поймете меня, то вы не будете в медитации.
Что такое медитация?Медитация — это состояние не-ума. Медитация — это состояние чистого сознания без всякого содержимого. Обычно ваше сознание полно мусора — оно словно зеркало, покрытое слоем пыли. Ум — это постоянное движение: мысли движутся, желания движутся, воспоминания движутся, стремления движутся — постоянный поток! Изо дня в день. Даже когда вы спите, ваш ум не перестает работать, он грезит во сне. Он все еще мыслит; он все еще пребывает в тревогах и волнениях. Он готовится к следующему дню; в подсознании происходит скрытая подготовка.
Такое состояние ума — отсутствие всякой медитации. Медитация — это прямо противоположное. Когда исчезает любое движение мыслей и процесс мышления прекращается, когда не возникает ни одного желания, когда вы становитесь безмолвными, тогда приходит особое состояние тишины, которое и есть медитация. И в этой тишине познается истина, и никак иначе.
Медитация — это состояние не-ума. Медитацию невозможно познать посредством ума, потому что ум всегда будет сохранять самого себя. Медитации можно достичь, лишь отстранившись от ума, оставаясь хладнокровным, безразличным, наблюдая за ним со стороны, не отождествляясь с ним, не думая, что я есть он.
Медитация — это осознание того, что я не есть ум. Когда это осознание все глубже и глубже проникает в вас, мало-помалу приходят мгновения — мгновения тишины, мгновения чистого пространства, мгновения прозрачности, мгновения, когда внутри вас ничего не происходит, и все неподвижно и спокойно. В эти тихие мгновения вы познаете, кто вы есть, и вы познаете тайну самого существования. Придет день, день великого блаженства, когда медитация станет вашим естественным состоянием.
Ум — это нечто неестественное; он никогда не станет вашим естеством. Но медитация — это естественное состояние, которое вы утратили. Это потерянный рай, но этот рай можно обрести вновь. Посмотрите в детские глаза, вглядитесь в них, и вы увидите потрясающую тишину, невинность. Каждый ребенок приходит в мир в медитативном состоянии, но он должен научиться жить в обществе — он должен научиться думать, считать, доказывать, спорить; он должен научиться словам, языку, принципам. И так, мало-помалу, он теряет связь со своей невинностью. Общество отравляет, загрязняет его. Он становится эффективным механизмом; он больше не человек.
Все, что нужно, — это снова вернуть то чистое пространство. Вы знали его раньше, поэтому, когда вы впервые познаете медитацию, вы будете поражены: внутри вас возникнет удивительное чувство, как будто вы уже знакомы с этим пространством. И это чувство верно — вы действительно знакомы с ним. Вы просто о нем забыли. Бриллиант потерялся в грудах мусора. Но если вы сумеете до него добраться, вы снова его обретете — он ваш.
На самом деле его нельзя потерять, о нем можно только забыть. Мы рождаемся в состоянии медитации, а потом учимся уловкам ума. Но наша истинная сущность, подобно подводному течению, остается спрятанной где-то глубоко внутри. В любое время, немного углубившись в себя, вы обнаружите, что источник все еще струится — источник свежей, чистой воды. И найти его — это величайшая радость в жизни.
Медитация — это не концентрацияМедитация — это не концентрация. В концентрации есть тот, кто концентрируется, и есть объект, на котором концентрируются. Присутствует двойственность. В медитации нет никого внутри и нет ничего снаружи. Это не концентрация. Между внутренним и внешним нет никакого
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Оранжевые медитации. Упражнения на концентрацию и дыхательные техники - Бхагван Шри Раджниш бесплатно.
Похожие на Оранжевые медитации. Упражнения на концентрацию и дыхательные техники - Бхагван Шри Раджниш книги
- Оранжевая книга. Введение в медитации Ошо - Бхагаван Раджниш (Ошо) - Эзотерика
- То есть это - Бхагван Раджниш - Самосовершенствование
- Будда: Пустота Сердца - Бхагаван Раджниш - Самосовершенствование
- Без малейших усилий. Беседы о суфийских историях - Бхагван Шри (ОШО) - Самосовершенствование
- Разум. Творческий отклик на сейчас - Бхагаван Раджниш (Ошо) - Эзотерика
- Постижение внутренней гармонии. Руководство по медитации - Бхагаван Раджниш (Ошо) - Эзотерика
- Мгновения вечности - Бхагаван Раджниш - Самосовершенствование
- Шри Ауробиндо. О себе - Шри Ауробиндо - Самосовершенствование
- Музыка души - Бхагаван Раджниш (Ошо) - Эзотерика
- Безмолвное обучение - Шри Чинмой - Самосовершенствование