Форма входа
Когда здоровое питание вредит: Орторексия - Рене Макгрегор
- Дата:30.09.2025
- Категория: Домоводство, Дом и семья / Спорт
- Название: Когда здоровое питание вредит: Орторексия
- Автор: Рене Макгрегор
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0/0
Описание онлайн-книги Когда здоровое питание вредит: Орторексия - Рене Макгрегор:
Вы постоянно сидите на диете, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов – об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, которое диетологи ставят в один ряд с анорексией и булимией. При нем у человека возникает навязчивое стремление к здоровому, «чистому» питанию. Увы, вместо пользы суровые ограничения рациона приводят к серьезным проблемам со здоровьем – физическим и психическим. Такие популярные сегодня явления, как бодишейминг и фитнес-фашизм, уже «помогли» стать орторексиками тысячам людей.Как понять, подвержены ли орторексии вы или ваши близкие? Что нужно делать, если ситуация выходит из-под контроля? Рене Макгрегор, квалифицированный специалист по клиническому и спортивному питанию, всесторонне изучив проблему, разработала действенную методику борьбы с этим расстройством. Следуя ее рекомендациям, вы сможете нормализовать питание, сделав его действительно полезным, восстановить силы, принять и полюбить себя и навсегда покинуть ряды орторексиков.
Читем онлайн Когда здоровое питание вредит: Орторексия - Рене Макгрегор
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Когда здоровое питание вредит: Орторексия - Рене Макгрегор бесплатно.
Похожие на Когда здоровое питание вредит: Орторексия - Рене Макгрегор книги
- Здоровое и красивое тело после 50. Простые способы сбросить или набрать вес - Алексей Станиславович Гордовский - Альтернативная медицина / Спорт / Здоровье
- Гимнастика для диабетиков - Татьяна Иванова - Спорт
- Самооборона подручными средствами - Алек Мовшович - Спорт
- Палеодиета – живое питание для здоровья - Робб Вулф - Спорт
- Спортивное питание: «химия», допинг или… ??? - П. Климовский - Спорт
- Лечебное питание при различных заболеваниях - Генрих Ужегов - Спорт
- Дерись как чемпион. Взрывные удары и агрессивная защита (ЛП) - Демпси Джек - Спорт
- Спортивное питание победителей. 4-е издание - Клейнер Сьюзан - Спорт
- Михаэль Шумахер – номер один - Джеймс Аллен - Спорт
- Чистим сосуды, укрепляем иммунитет. Лечебное питание для омоложения организма - Анастасия Фадеева - Спорт