Форма входа
Книги автора - Ричард О’коннор
Перепрограммируйте свой мозг. Руководство по избавлению от вредных привычек - Ричард О’Коннор
Мы часто попадаем в ловушку своих плохих привычек, будь то неудачные попытки соблюдать диету, провальные попытки бросить курить или вечное откладывание дел в долгий ящик. Известный психотерапевт Ричард О'Коннор раскрывает, как с этим бороться....
Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств - Ричард О’Коннор
Депрессия – тяжелейшая и распространенная болезнь. Ее появление вызвано множеством факторов. Но есть один фактор, который часто упускают из виду: наши собственные привычки. Эта книга поможет вам заменить шаблоны саморазрушающего поведения и...
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства - Ричард О’Коннор
Депрессия – не просто плохое настроение. Это один из способов адаптироваться к реальности, которая выбивает почву из-под ног. Ощущение беспомощности приводит к отключению всех систем, которые отвечают за жизнерадостность, и мы больше не можем...