Рейтинговые книги

Книги автора - А. Синельникова

314 рецептов для снижения сахара - А. Синельникова

314 рецептов для снижения сахара - А. Синельникова

Повышенный сахар в крови – давно всем известный неприятный симптом, поскольку может указывать на возможность развития сахарного диабета. Однако если держать ситуацию под контролем, то дело вполне поправимо: считается, что снижение веса, нормализация...
Кулинария | Дата: 01.04.2025 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0
327 рецептов при дисбактериозе, изжоге, метеоризме, запорах - А. Синельникова

327 рецептов при дисбактериозе, изжоге, метеоризме, запорах - А. Синельникова

Боли в животе, ощущение вздутия от газов, диарея или запор часто возникают на фоне хронических заболеваний, но могут появиться и после обильного стола с острыми и жирными блюдами. Так что же делать? Как избавиться от этих проблем? Это зависит от...
Кулинария | Дата: 24.03.2025 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0
299 рецептов заготовок без соли и сахара - А. Синельникова

299 рецептов заготовок без соли и сахара - А. Синельникова

Домашние заготовки, приготовленные традиционным способом, содержат большое количество соли или сахара, которые вредны в определенных количествах и особенно — при некоторых заболеваниях. Свежие магазинные овощи и фрукты в зимний период тоже вряд ли...
Кулинария | Дата: 26.02.2025 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0
220 рецептов для здоровья женщины - А. Синельникова

220 рецептов для здоровья женщины - А. Синельникова

В данной книге рассматривается влияние здорового рациона на самочувствие женщин разного возраста. Она поможет сориентироваться читательницам в выборе полезных продуктов, а приведенные рецепты дадут возможность быстро подобрать подходящее меню,...
Кулинария | Дата: 11.01.2025 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0
215 рецептов для здоровья костей и зубов - А. Синельникова

215 рецептов для здоровья костей и зубов - А. Синельникова

В книге изложены основные принципы правильного питания для тех, кто уже имеет проблемы, связанные с заболеваниями костей и зубов, и для тех, кто хочет избежать этих проблем в будущем. В ней представлены: краткая информация о самых распространенных...
Кулинария | Дата: 26.08.2024 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0
169 рецептов для хорошей памяти и ясного ума - А. Синельникова

169 рецептов для хорошей памяти и ясного ума - А. Синельникова

Ускорение темпа жизни, постоянное напряжение, стрессы, чрезмерное количество информации приводят нередко к тому, что память современного человека перегружается, и ее единственной зашитой от перегрузок становится… забывчивость. В результате человек...
Здоровье | Дата: 11.08.2024 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0
222 рецепта для здоровых и полезных постов - А. Синельникова

222 рецепта для здоровых и полезных постов - А. Синельникова

Нередко возникают споры о том, насколько в действительности полезны посты, особенно если религиозная традиция требует придерживаться частого и долгого ограничения в пище. К посту нужно подходить разумно: при ограничении продуктов питания важно...
Кулинария | Дата: 24.05.2024 | Просмотров: 1 | Комментариев: 0
249 рецептов без жира - А. Синельникова

249 рецептов без жира - А. Синельникова

Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой...
Кулинария | Дата: 08.05.2024 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0