Форма входа
Читем онлайн Кризис как способ расправить крылья - Елизавета Сергеевна Павлова
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
мотивы, иным словом – продолжать жить всей полнотой человеческого бытия, переживая кризисный период как необходимый и неизбежный жизненный этап.
Кроме того, иногда бывает чрезвычайно полезно просто знать, что то, что с нами или нашими близкими случается в определенные периоды жизни, не конец света и не разрушение привычного мира, а всего лишь нормативный кризис. То есть нормальный, естественный этап взросления или семейной жизни, который в норме проходит каждый человек.
Мы рассказали о ключевых нормативных кризисах развития человека (возрастных кризисах) и стадиях существования семейной системы (семейных кризисах). Знание того, что все происходящее с нами и нашей семьей в эти периоды, давно известно, описано и изучено, может порой сыграть существенную роль в нашей жизни. Кроме того, опыт проживания так называемых плановых кризисов успешно экстраполируется на иные кризисные ситуации, которые – хотим мы этого или нет – также происходят в нашей жизни.
Увы, каждый из нас рано или поздно переживает утрату чего-либо ценного и важного в своей жизни. И для кого-то это сгоревшая дача, а для кого-то – потеря близкого. И то и другое имеет схожую структуру процесса проживания, однако содержание и интенсивность этого процесса будут различны для каждого человека. Мы верим, что эта книга окажется полезной вам, нашим читателям, помогая эффективнее строить отношения с собой и своими близкими в любой кризисной ситуации.
Упражнения, приведенные в этой книге, важно выполнять, письменно фиксируя их результаты, анализируя свои мысли и чувства по этому поводу. И это не просто чрезвычайно интересно само по себе, такие записи помогут вам лучше понять себя, свои истинные цели, намерения и возможности.
И наконец, последнее. Переживая очередной кризис, вспомните слова, выгравированные на кольце царя Соломона. Надпись эта, по преданию, гласила: «И это пройдет». К этому кольцу он обращался в дни печалей и радостей, что позволяло ему, не забывая о преходящести всего сущего, полнее проживать каждый миг своей жизни.
Кризис пройдет, как проходит и все в нашей жизни. Но только от нас зависит, какими мы выйдем из него: с надеждой на восхождение или с пониженными запросами и возможностями.
Удачи вам и взятия новых вершин!
Примечания
1
Gestalt – в переводе с немецкого – фигура, образ, целостность, то, что «из ничего» стало «чем-то». Гештальттерапия – метод психотерапии, который способствует расширению осознавания того, что происходит внутри организма и в окружающей человека среде. В результате достигается большая внутриличностная целостность, наполненность и осмысленность жизни, улучшается контакт с внешним миром в целом и с окружающими людьми. – Примеч. ред.
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Кризис как способ расправить крылья - Елизавета Сергеевна Павлова бесплатно.
Похожие на Кризис как способ расправить крылья - Елизавета Сергеевна Павлова книги
- ФИЗИКА АНГЕЛОВ - Руперт Шелдрейк - Самосовершенствование
- Техника одушевления предметов. Книга II - Дмитрий Верищагин - Самосовершенствование
- Правила. Законы достижения успеха - Джанет Свитцер - Самосовершенствование
- Как управлять временем (Тайм-менеджмент) - Сергей Потапов - Самосовершенствование
- Мама Папа. На вершине успеха - Евгения Павловская - Самосовершенствование / Эротика, Секс
- То есть это - Бхагван Раджниш - Самосовершенствование
- Как управлять собой и своей жизнью. 50 простых правил - Павел Ткачев - Самосовершенствование
- Четыре проявления силы воли. Как исцелить свое прошлое и создать позитивное будущее - Дениз Линн - Самосовершенствование
- 100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье - Сергей Бубновский - Самосовершенствование
- Финансовые сверхвозможности. Как пробить свой финансовый потолок - Максим Темченко - Самосовершенствование