Форма входа
Читем онлайн Курс самозащиты без оружия «САМБО» - Волков Владислав Павлович
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Задача № 12 — 6 часов
Цель: Научить обучающихся:
1) умению применять приемы борьбы против вооруженного холодным оружием;
2) умению работать ножом;
3) удержанию, связыванию и конвоированию.
Содержание: Задача делится на три урока:
1-й урок содержит:
1) Тактику борьбы против вооруженного холодным оружием (ножом).
2) Приемы борьбы против вооруженного холодным оружием (ножом).
2-й урок содержит:
1) Тактические особенности при владении финским или норвежским ножом.
2) Приемы работы ножом.
3-й урок содержит:
1) Тактические особенности при применении, удержании, связывании и конвоировании.
2) Приемы удержания, связывания и конвоирования.
УРОК № 1 — 2 часа
Время Краткое содержание элементов урока Методические замечания А. Порядковая часть 5 мин. Строй, расчеты, повороты Б. Подготовительная часть 6 мин. а) Ходьба на носках, руки на бедрах б) ходьба в приседе в) поскоки г) бег В. Основная часть 85 мин. 1. Рассказать о тактике борьбы против вооруженного холодным оружием Порядок беседы вести 1. Какие существуют условия и показания для борьбы против вооруженного холодным оружием Беседу вести в форме вопросов и ответов. 2. Основные законы борьбы против вооруженного холодным оружием 3. Приемы борьбы против вооруженного холодным оружием а) Удар ножом сверху Ответный прием: рычаг вниз с блокировкой предплечьем Захват вооруженной руки разнохватом. б) Удар ножом сбоку Ответный прием 1) Загиб руки за спину «по принципу» 2. Рычаг вверх с дожимом кисти Указать на захват за одежду у локтя. Указать на порядок проделывания приема: рычаг вверх, обратный дожим кисти. в) Удар ножом снизу Ответный прием: Блокировка левым (правым) предплечьем и скрестный захват с переводом на обратный дожим кисти Указать на то, что блокировка предплечьем идет одновременно с крестным захватом руки. Г. Заключительная часть 4 мин. Самомассаж кистей рук, ходьба; ДушУРОК №2 — 2 часа (100 минут)
Время Краткое содержание элементов урока Методические замечания А. Порядковая часть 5 мин. Строй, расчеты, повороты Б. Подготовительная часть 6 мин. (См. урок № 1) В. Основная часть 85 мин. 1. Тактические особенности самообороны при применении финского и норвежского ножа: Беседу провести в форме вопросов и ответов. а) действие ножом б) тактика и техника нападения в) действие удара ножом 2. Приемы работы ножом: а) прямой б) сверху в) снизу г) сбоку д) косой снаружи и изнутри е) сверху и снизу Тренировку вести как с правой, так и с левой руки. При ударах указать на умение держать ручку финского и норвежского ножа. Тренироваться в ударах на чучелах. Г. Заключительная часть 4 мин. Строй. Ходьба. ДушУРОК № 3 — 2 часа (100 минут)
Время Краткое содержание элементов урока Методические замечания А. Порядковая часть 5 мин. (См. уроки №№ 1—2) Б. Подготовительная часть 6 мин. а) Кульбит на обе руки; б) Кульбит на правую и левую руки В. Основная часть 1. Тактические особенности при применении удержания, связывания и конвоирования 2. Приемы 1. Удержание № 1, № 2, № 3 и № 4 Указать на своеобразие каждого приема. 2. Связывание № 1, № 2, № 3 и № 4 То же 3. Конвоирование Характеристика приемов конвоирования Указать на то, что большинство приемов может служить приемами конвоирования. Г. Заключительная часть Строй. Ходьба. ДушНа этой странице вы можете бесплатно читать книгу Курс самозащиты без оружия «САМБО» - Волков Владислав Павлович бесплатно.
Похожие на Курс самозащиты без оружия «САМБО» - Волков Владислав Павлович книги
- Воздушный фронт Первой мировой. Борьба за господство в воздухе на русско-германском фронте (1914—1918) - Алексей Юрьевич Лашков - Военная документалистика / Военная история
- Огнестрельное оружие Дикого Запада - Чарльз Чейпел - Военная история / История / Справочники
- Технология лжи. Нацистская антипартизанская пропаганда на оккупированных территориях СССР. 1941–1944 гг. - Иван Иванович Ковтун - Военная история / История
- Брусиловский прорыв - Александр Бобров - Военная история
- РКВМФ перед грозным испытанием - Руслан Иринархов - Военная история
- Занимательная физика на войне - Внуков Владимир Павлович - Военная история
- Имя раздора. Политическое использование понятия «гражданская война» (1917–1918) - Борис Иванович Колоницкий - Военная история / История
- Воздушные десанты Второй мировой войны - Владислав Львович Гончаров - Военная история
- Оружие Китая - Эдвард Вернер - Военная история / Военная техника, оружие
- Враг стоит на Востоке. Гитлеровские планы войны против СССР в 1939 году - Рольф-Дитер Мюллер - Военная история