Форма входа
Читем онлайн Главные жемчужины восточной медицины - Савелий Кашницкий
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
• Если накопилась усталость или оглушил стресс, надо помочь организму справиться с психической перегрузкой, чтобы не возник гастрит или другой недуг, обусловленный индивидуальной слабостью. Открытые ладони следует обратить вверх и дышать, представляя, что отрицательная энергия уходит через ладони вверх, а через подошвы вниз. Неплохо представить, что ты так стоишь в хвойном лесу, где пахнет смолой.
• В течение опасного дня (новолуния, полнолуния и четвертей лунных фаз) старайтесь прохрустеть пальцами, сомкнутыми в замок, и промассировать в течение 2–3 минут ногтем большого пальца правой руки левый мизинец от корня до кончика, затем наоборот, ногтем большого пальца левой руки правый мизинец: в мизинцах заканчиваются меридианы сердца.
Избежать стрессов – задача, конечно, отчасти утопическая: на то и жизнь, чтобы то и дело создавать стрессовые ситуации. Но вот что точно можно делать – производить антистрессовые релаксационные действия: вечерние ванна, душ частично снимают стрессовые нагрузки. Таково свойство воды – уносить неблагоприятную информацию.
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Главные жемчужины восточной медицины - Савелий Кашницкий бесплатно.
Похожие на Главные жемчужины восточной медицины - Савелий Кашницкий книги
- Семейная медицина - Александр Стрельников - Медицина
- Тайны восточной медицины - К Сельченок - Медицина
- Лучшие практики от давления - Павел Евдокименко - Медицина
- Заболевания желудка и кишечника. Лучшие рецепты народной медицины от А до Я - Наталья Курбатова - Медицина
- Сборник народных рецептов лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата - Сергей Степочкин - Медицина
- Лечение спины и суставов. Лучшие рецепты народной медицины от А до Я - Денис Жабкин - Медицина
- Большой лечебный травник - Иван Дубровин - Медицина
- Классическая техника массажа при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата - Михаил Анатольевич Еремушкин - Медицина / Справочники
- Правовое регулирование психиатрической помощи - Марина Федорова - Медицина
- Свой-чужой. Как остаться в живых в новой инфекционной войне - Александр Мясников - Медицина