Форма входа
Новинки и бестселлеры жанра Домоводство, Дом и семья
Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее - Мэт Фицджеральд
Бег по правилу 80/20 – это подход к тренировочному процессу: 80 процентов тренировочного времени нужно бегать с легкой интенсивностью, а оставшиеся 20 – со средней и высокой. Мэт Фицджеральд приводит убедительные доказательства того, что такой...
Исцеляющая сила мудр. Здоровье на кончиках пальцев - Свами Брахмачари
Мудры тесно связаны с внутренними процессами и способны управлять телом и сознанием человека. Их выполнение не требует специальных навыков, тренажерных залов и многочасовых занятий. Эффект от них измеряется многими годами полноценной жизни и...
Мои правила игры - Пьерлуиджи Коллина
Пьерлуиджи Колина — известный итальянский футбольный арбитр — рассказывает о своей жизни, о тонкостях судейской работы, о специфике тренировок судей, о роли психологического настроя на матчи с участием лучших футболистов мира, о судейской этике и...
Собаки специального назначения. Рассекреченные методики подготовки охранных собак - Дмитрий Фатин
Собака специального назначения — это…• неподкупный и надежный охранник, оберегающий ваше имущество и здоровье;• универсальное боевое оружие. Навыки и умения обученной собаки позволят не только атаковать неприятеля, но и победить вооруженных...
Бандеркони - Анфиса Сабит
Короткий рассказ об одном дне австралийской овчарки, которая живет вместе с котом....
Как похудеть на 20 килограмм за 8 недель - Алксандр Чуйко
В море доступной сегодня информации о похудении и здоровом образе жизни очень легко потеряться, но с книгой «Как похудеть на 20 килограмм за 8 недель» вам не придется собирать по крупицам полезную информацию, необходимую для изменения собственной...
Строим современный загородный дом. Современные материалы - Ольга Страшнова
Желание построить загородный дом как можно быстрее и лучше часто не реализуется из-за отсутствия необходимых навыков и знаний современных строительных и отделочных материалов. Книга знакомит читателя с самыми современными материалами и технологиями,...
Рельефный пресс за 3 месяца - Алексей Толкачев
Перед вами книга одних из лучших и наиболее востребованных тренеров натурального бодибилдинга в России. В книге представлена система тренировок для мышц живота, основанная на последних научных исследованиях в области похудения, мышечного роста и...
Совершенное зрение без очков - Уильям Бейтс
Представляю вам самое первое издание очень известного труда выдающегося американского офтальмолога Уильяма Г. Бейтса, которое было опубликовано в 1920 году. В книге автор представляет доказательства, показывающие то, что большинство принятых теорий...