Форма входа
Новинки и бестселлеры жанра Спорт
ТАЙЦЗИЦЮАНЬ:Классические тексты Принципы Мастерство - Владимир Малявин
Книга содержит систематическое изложение принципов и практических приемов боевой и оздоровительной гимнастики тайцзицюань, сложившейся в русле китайского даосизма. Она включает в себя комментированный перевод корпуса классических текстов...
Большая книга о правильном питании - Сергей Михайлович Обложко
Большая книга для здорого похудения. Вы узнаете об основных принципах здорового питания. Как выбирать продукты, как собирать сбалансированную тарелку, как полезные продукты приготовить вкусно, как разные продукты влияют на наш организм. Везде, где...
Мяч в игре! - Алексей Александрович Дурново
Как и где появился футбол? Кто и когда установил правила? Сколько раз и кто похищал футбольные кубки? Спортивный обозреватель радио «Эхо Москвы» Алексей Дурново собрал здесь множество сведений про футбол. Это не только удивительные и интересные...
Я знаю о весе все… и даже больше - Ирина Головина
Очень редко, когда женщина бывает полностью довольна своей внешностью. Всегда есть желание что-то изменить в жизни, в себе и, конечно же, похудеть.Ирина Головина, врач-психотерапевт с 20-летним стажем, за это время узнала о весе все, что возможно, и...
Боди-балет. 15 минут в день - Синтия Вейдер
Балетная хореография давно уже с успехом используется во многих направлениях спортивной индустрии. И это не удивительно, потому что балетный класс - лучшая тренировка для ягодичных мышц. Именно упражнения при развернутых в стороны носках помогают...
Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой - Оксана Бадьина
«Чтобы похудеть правильно, не причинив вреда организму, нужно есть, а не сидеть на голодном пайке». С этой авторской формулировкой нельзя не согласиться. Любая диета, на которую садится человек, – сильнейший стресс для организма. И он мстит нам еще...
Гимнастика и самомассаж при хронических болезнях. Техники для укрепления мышц и избавления от боли - Евгений Яковлевич Гаткин
Не можете «разогнуться» с утра, вставая с кровати? Боль в спине мучает внезапными приступами и вынуждает использовать трость? Постоянные отеки и общая усталость? Автор книги уверен, чтобы избавиться от этих неприятных симптомов, нужен комплексный...
Единоборства и самозащита (сборник) - Оченков
отсутствует...
Спорт / Периодические издания / Прочая справочная литература
| Дата: 09.04.2026
| Просмотров: 1
| Комментариев: 0
15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни - Дарья Дмитриевна Савельева
На страницах книги описана уникальная система Дарьи Савельевой, которая состоит из 15 шагов. В ней автор поделится: как организовать чистое питание, контролировать количество калорий, восстановить режим и поддерживать организм и сделать тело...
Альтернативная медицина / Спорт / Самосовершенствование
| Дата: 08.04.2026
| Просмотров: 1
| Комментариев: 0
СИСТЕМА САМБО - Александр Харлампиев
Эта книга, написанная Александром Анатольевичем Харламииевым, — дань памяти его отца Анатолия Аркадьевича, посвятившего всю свою жизнь созданию, становлению, развитию и совершенствованию системы самбо. В книгу, основу которой составляют труды...