Жанры

Популярные книги

Груз 209-А - Илья Слобожанский

Топ лучших книг, которые стоит прочесть каждому.

Совпадений нет (СИ) - Безрукова Елена

Рейтинговые книги

Ижевск в огне гражданской войны 1917-1918 - В. Сергеев

Люди разбитых надежд: Моя исповедь о шизофрении - Шарон Меркато

libking.club » Домоводство, Дом и семья » Спорт » Самозащита - Андрейчук В. И.

Читем онлайн Самозащита - Андрейчук В. И.

Шрифт:

Интервал:

Закладка:

Сделать

<< На первую страницу

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Для усиления этого удара желательно, незаметно опустив левую руку, выключить фиксатор регулировки положения спинки сиденья. Сразу же нанести удар тыльной стороной кулака или ребром ладони правой руки наотмашь второму противнику (рис. 77в).

Если вашу правую руку захватил противник, атакуйте его левой, нанеся удар пальцами в глаза и т. д. (рис. 77г).

Глава 7. ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Мы хотим напомнить нашим читателям, что в соответствии с определенными статьями уголовного кодекса, ваши действия не должны превышать допустимые нормы самозащиты.

Автор от всей души желает, чтобы вам никогда не пришлось применять в реальной ситуации изученную технику самозащиты. Помните — самой большой вашей победой будет та, когда вам удастся избежать физического контакта.

Овладев техникой самозащиты в объеме этой брошюры вы, конечно же, не станете суперменом, но приобретете уверенность в своих силах и возможностях, а это позволит вам выбрать правильное поведение в различных экстремальных ситуациях, от которых никто из нас не застрахован, и, возможно, послужит отправной точкой для последующих, более серьезных и систематических занятий по физическому самосовершенствованию.

Специально-подготовительные упражнения.

Приложение 1.