Рейтинговые книги
Новинки и бестселлеры жанра Здоровье
Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 2 - Петр Филаретов

Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 2 - Петр Филаретов

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления задней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника усилием мышц задней поверхности шеи в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, с элементами стабилизации...
Здоровье | Дата: 08.05.2024 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0
Летающая домохозяйка. Телесный хлам - Марла Силли

Летающая домохозяйка. Телесный хлам - Марла Силли

Американка Марла Силли, создательница системы «Флайледи» "FLYLady", дает в интернете уроки, помогая отчаявшимся домохозяйкам привести в порядок их дом и жизнь. Она учит, как организовать себя, научиться планировать, а главное — как жить в...
Здоровье | Дата: 08.05.2024 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0
Ци-бег. Революционный метод бега без усилий и травм - Дэнни Дрейер

Ци-бег. Революционный метод бега без усилий и травм - Дэнни Дрейер

Только в одних Соединенных штатах бегает более 24 миллионов человек, но 65 процентов из них хотя бы один раз в год прекращают бегать из-за травм. Остальные же выбирают бег через боль. Но в этой революционной книге Дэнни учит нас своей технике бега,...
Здоровье | Дата: 08.05.2024 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0
Лечимся овощами. Целители с грядок - Дарья Нестерова

Лечимся овощами. Целители с грядок - Дарья Нестерова

Есть ли смысл покупать медикаменты в аптеке, если под рукой всегда найдется природное лекарство? Множество заболеваний, в том числе и весьма серьезных, прекрасно поддается лечению овощами, которые можно вырастить на огороде или купить в ближайшем...
Здоровье | Дата: 08.05.2024 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) – путь к здоровью и физическому совершенству - Ю. Окуньков

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) – путь к здоровью и физическому совершенству - Ю. Окуньков

В книге на историческом опыте и современной практике физического воспитания населения раскрываются важные аспекты физического и духовного совершенствования человека, в первую очередь на примере внедрения комплекса ГТО. Обосновывается мысль об...
Здоровье | Дата: 08.05.2024 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0
Подагра - Ирина Калюжнова

Подагра - Ирина Калюжнова

Если вы не знаете, что такое подагра, есть смысл прочесть эту книгу и узнать об этом все хотя бы потому, что такая возможность у вас есть. Если же вы знакомы с болью в ногах, эта книга может стать вашим другом и помощником: в ней можно найти много...
Здоровье | Дата: 08.05.2024 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0
Банный массаж - Виктор Огуй

Банный массаж - Виктор Огуй

Эта книга – настоящий подарок для всех любителей бани! В ней даны подробно иллюстрированные пошаговые инструкции проведения различных видов банного массажа. Для каждой бани (русской парной, финской сауны, турецкой бани хаммам) подобраны самые...
Здоровье | Дата: 08.05.2024 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0
Good Vibrations. Музыка, которая исцеляет - Штефан Кёльш

Good Vibrations. Музыка, которая исцеляет - Штефан Кёльш

Эта книга рассказывает о влиянии музыки на физическое и ментальное здоровье человека. Профессор Кёльш утверждает, что музыка лежит в основе человеческой сущности и что музыкальность присуща каждому человеку. Опираясь на новейшие научные...
Здоровье / Музыка, музыканты / Психология | Дата: 08.05.2024 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0
Воскресение лица, или Обыкновенное чудо. Теория и практика восстановления молодости - Наталия Осьминина

Воскресение лица, или Обыкновенное чудо. Теория и практика восстановления молодости - Наталия Осьминина

Я приглашаю вас в увлекательнейшее путешествие в Мир лица, находящийся под кожей, и надеюсь, что он станет для вас откровением. Приоткрыв косметический занавес покрова кожи, вы пойдете Путем познания истинных причин деформаций и старения лица.Вы...
Здоровье | Дата: 08.05.2024 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0
Атеросклероз сосудов головного мозга - Александр Иванович Алтунин

Атеросклероз сосудов головного мозга - Александр Иванович Алтунин

В работе описывается весьма распространенное заболевание — атеросклероз сосудов головного мозга. Освещены вопросы диагностики и лечения. Даны рекомендации по профилактике возникновения данного заболевания. Конечно, как правило, первоначально этой...
Здоровье / Медицина | Дата: 08.05.2024 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0