Рейтинговые книги
Читем онлайн Бессонница. Как победить болезнь - Стюарт Моррис

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 2 3 4 5 6 7

Третий день можно считать днем выхода из голодания. До полудня необходимо пить только воду. В 12 дня выпейте сок, желательно морковный. Через несколько часов опять выпейте стакан сока. Далее можно уже употреблять тушеные или вареные овощи, или принимать овсяные хлопья.

Совет: не стоит ждать от краткосрочного голодания немедленный эффект. Наберитесь терпения, и все у вас получится.

1 2 3 4 5 6 7
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Бессонница. Как победить болезнь - Стюарт Моррис бесплатно.
Похожие на Бессонница. Как победить болезнь - Стюарт Моррис книги

Оставить комментарий