Форма входа
Читем онлайн 700 важных вопросов о здоровье и 699 ответов на них - Алла Маркова
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
696. Морская капуста способствует омоложению организма?
Да, конечно. Но только если вы будете есть ее регулярно, а не один раз в месяц.
697. Какие бы посоветовали применять дыхательные методики для качественного здоровья и достижения долгих лет жизни?
Пранаяму и цигун.
698. Что за наука «тысячи сердец»?
Ее пропагандировал Кацудзо Ниши. Большинство приверженцев теории «тысячи сердец», или капилляров, считает, что снижение частоты ударов сердца до 40–20 раз в минуту может прибавить более 10 дополнительных лет жизни. Этому способствуют физическая активность, полноценное, но в то же время умеренное питание, отдых в горах.
При регулярной тренировке капилляров улучшается наполнение сердца венозной кровью, замедляется число сердечных циклов. Исследования показывают, что у человека, который постоянно выполняет физические упражнения, более редкие циклы сердечных сокращений, поэтому он ежегодно «экономит» 20–30 дней жизни и более, прибавляя к каждому году жизни еще один лишний месяц!
699. Способствует ли длительное голодание долголетию?
Длительное голодание — очень трудный путь, его надо проходить под руководством врача или опытного наставника. Но вообще голодание способствует очищению организма, а значит, и продлению его жизнедеятельности.
700. Как Вы думаете, до какого среднего возраста будет жить человек в 3000 году, как будет выглядеть, будет ли болеть?
Не знаю.
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу 700 важных вопросов о здоровье и 699 ответов на них - Алла Маркова бесплатно.
Похожие на 700 важных вопросов о здоровье и 699 ответов на них - Алла Маркова книги
- 800 вопросов о лечении травами и 799 ответов на них - Алла Маркова - Здоровье
- Алоэ, чистотел, каланхоэ. Лучшие рецепты народной медицины - Ю. Николаева - Здоровье
- Золотое пособие народного знахаря. Книга I - Наталья Степанова - Здоровье
- Язву и гастрит можно вылечить без таблеток! Все о лечении желудочно-кишечных заболеваний по системе Майи Гогулан - Майя Гогулан - Здоровье
- Секреты мужского здоровья. Слабые места сильного пола - Лев Кругляк - Здоровье
- Самое важное о болезнях спины - Ольга Родионова - Здоровье
- Здоровье в голове, а не в аптеке - Александр Свияш - Здоровье
- Все о здоровье ваших волос - Елена Янковская - Здоровье
- 108 вопросов о здоровье и любви - Маргарита Шушунова - Здоровье
- Малокровие: самые эффективные методы лечения - Юлия Попова - Здоровье