Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Свободные радикалы – это нестабильные органические молекулы, которые потеряли один или несколько электронов или неправильно сформировались под воздействием тех или иных факторов, среди которых может быть излишняя термическая обработка пищи (происходит разрушение многих витаминов и минеральных веществ), плохая экология, нарушение обмена веществ, неправильное питание, злоупотребление алкоголем и лекарствами, курение, хронические и инфекционные заболевания. Стремясь восстановить электронный баланс, свободные радикалы отбирают электроны у других молекул. Восстановленный свободный радикал перестает быть таковым, но молекулы, у которых отобрали электрон, сами становятся свободными радикалами и в дальнейшем тоже стремятся восстановиться. Начинается цепная реакция, задействующая практически все органические молекулы – это приводит к нарушению большинства биохимических процессов в организме. И наибольшую агрессивность свободные радикалы проявляют именно в глазах. Антиоксиданты борются со свободными радикалами, обеспечивая их электронами.
Основными природными антиоксидантами являются витамины Е и С, бета-каротин, рутин, селен. С пищей их, как правило, поступает недостаточно, поэтому дефицит необходимо восполнить биодобавками. Один из самых мощных антиоксидантов – черника. Черничные биодобавки очень хорошо питают орган зрения и абсолютно безвредны. Я рекомендую чернику всем, чьи глаза изо дня в день испытывают перенапряжение. Прочие биодобавки без предварительной консультации с лечащим врачом, особенно при наличии каких-либо хронических заболеваний, принимать нежелательно. С подробной информацией о биодобавках, режимах их приема при различных заболеваниях глаз, вы можете ознакомиться в моих книгах, охватывающих полный курс исцеления.
- Очки профессора Панкова. Восстановление зрения по уникальной технологии профессора Олега Панкова - Олег Панков - Здоровье
- Уникальные упражнения для восстановления зрения у детей по методу профессора Олега Панкова. Тренинги и игры для мышц глаз - Олег Панков - Здоровье
- Радуга прозрения - Олег Панков - Здоровье
- Универсальное лекарство смородина. От гипертонии, деменции, диабета, подагры, простатита, онкологии, ревматизма, сердечных заболеваний… - Юрий Константинов - Здоровье
- Жизнь без стресса, кризиса и болезней. Как питаться, чтобы активизировать защитную систему организма - Майя Гогулан - Здоровье
- Виноград. Рецепты красоты, здоровья и долголетия - Татьяна Литвинова - Здоровье
- Избранные упражнения и медитации - Кацудзо Ниши - Здоровье
- Восстановительные упражнения при заболеваниях почек - Николай Онучин - Здоровье
- Упражнения для внутренних органов при различных заболеваниях - Олег Асташенко - Здоровье
- Атеросклероз сосудов головного мозга - Александр Иванович Алтунин - Здоровье / Медицина