Форма входа
Новинки и бестселлеры жанра Здоровье
Лимон для лечения воспалений и очищения сосудов - Мария Полевая
Лимон – традиционное лекарство от простуды – эффективно используется в лечении сердечно-сосудистых заболеваний и воспалений различного происхождения.Благодаря феноменальной способности связывать и выводить из организма шлаки и токсины, лимон...
Лечение огурцами - Аурика Луковкина
Огурец является частым гостем не только в праздники и застолья, но и в повседневной жизни. Прочитав эту книгу, вы познакомитесь со множеством новых рецептов и сможете применять их на практике.А, так как в огурце содержится достаточное количество...
Сердце и сосуды. Верните им здоровье! - Роза Волкова
Большинство заболеваний сердечно-сосудистой системы — вовсе не приговор. Несложные упражнения, воздействия на активные точки организма, простая диета, прогулки — это совсем не сложно. Наслаждайтесь жизнью, будьте оптимистами, не забывайте заботиться...
Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью) - Александр Микулин
Как сохранить здоровье и продлить творческую активность? Этот вопрос волнует многих. В книге академика А. А. Микулина крупнейшего советского конструктора авиадвигателей, Героя Социалистического труда, сделана попытка вскрыть физиологические...
Капитальный ремонт позвоночника, или НеЗависимость от обстоятельств - Ольга Андриевская
Боль в спине – это очень частая проблема. Возможно, вы испытываете ее прямо сейчас, пока читаете этот текст. По данным статистики ВОЗ, 80% населения страдает от заболеваний позвоночника. С остеохондрозом сталкивается все больше молодых людей, хотя...
Чеснок и лук – от тысячи недугов - Ольга Романова
В этой книге собраны рецепты эффективных настоев, мазей и отваров, основные лечебные компоненты которых – лук и чеснок. Сборник «Добрых советов» подскажет, как можно приготовить в домашних условиях простые, доступные, а главное – действенные...
Деревья лечат - Ольга Щеглова
Эта книга расскажет вам, какова целебная сила деревьев, растений, какие полезные вещества содержит березовый сок, в какое время года лучше заниматься его сбором; как можно лечиться, используя банные веники; а также много нового и интересного о том,...
Лечение стрессов и нервных заболеваний - Татьяна Гитун
Стресс, нервные заболевания стали постоянными спутниками нашей жизни. К сожалению, к врачам мы обращаемся слишком поздно, поэтому для исправления последствий стресса, нервных заболеваний требуется серьезное медикаментозное лечение. Для тех, кто...
Не заставляйте доедать! - Самнер Брукс
Самнер Брукс и Эми Северсон считают, что главная задача родителей — помочь детям чувствовать себя в безопасности и научить их любить себя. Вы узнаете, как прийти к такому отношению, и сможете воспитать детей по-настоящему здоровыми и счастливыми....
Вегетососудистая дистония. Самые эффективные методы лечения - Александра Васильева
Вегетососудистая дистония – одно из наиболее часто встречающихся и наименее понятных для страдающих им заболеваний. Врач Александра Владимировна Васильева в своей книге подробно рассказывает о многообразных проявлениях этого недуга, возможных...
Это один из наиболее востребованных и универсальных жанров. Его популярность обусловлена фундаментальной важностью здоровья для человека. Этот жанр охватывает всё: от профилактики заболеваний до тонкостей медицинских знаний, от психологии до практических рекомендаций для поддержания быть в форме.
- Советы по профилактике и лечению распространённых заболеваний.
- Питание: диеты, правильное питание, суперфуды.
- Физическая активность: программы тренировок, фитнес, йога.
- Гигиена сна, водный баланс, управление стрессом.
- Как справляться с депрессией, тревожностью и эмоциональными кризисами.
- Методы саморазвития, повышения уверенности и эмоционального интеллекта.
- Лечебные свойства трав, растений и продуктов.
- Альтернативные методы лечения, такие как аюрведа, гомеопатия, остеопатия.
- Лечение по старинным рецептам и практикам разных народов.
- Уход за здоровьем детей, подростков, взрослых и пожилых людей.
- Профилактика возрастных заболеваний.
- Новейшие исследования и технологии в медицине.
- Книги о биотехнологиях, генетике и инновационных методах лечения.
- Истории людей, победивших болезни или преодолевших сложные жизненные испытания.
Люди всегда стремятся жить дольше. Литература о здоровье помогает достичь этих целей.
Этот жанр интересен всем: от подростков, которые хотят понять основы правильного питания, до пожилых людей.
Многие книги написаны так, чтобы сложные медицинские концепции были понятны каждому.
Хорошая литература вдохновляет заботиться о себе и своих близких, меняя образ жизни к лучшему.
- Что такое сбалансированная диета**?
- Различия между "хорошими" и "плохими" калориями.
- Влияние регулярных тренировок на здоровье**.
- Тренировки для начинающих, рекомендации для профессионалов.
- Как эмоциональное состояние влияет на физическое.
- Важность ежегодных медосмотров.
- Как уберечься от сезонных болезней и вирусов.
- Что такое "голубые зоны" — регионы долгожителей?
- Практики, продлевающие жизнь.
- Советы для сохранения активности в старшем возрасте.
Медики, тренеры, психологи могут найти полезные рекомендации и исследования.
Книги помогают узнать, как заботиться о здоровье детей и подростков.
Советы по профилактике возрастных заболеваний, поддержанию активности и долголетия.
Жанр "Здоровье" — это ценный источник информации, помогающий сделать жизнь качественной, активной и долгой. Книги этого направления дают не только знания, но и силу для перемен.