Форма входа
Читем онлайн Питание детей при ожирении - Илья Мельников
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Продукты: сушеные плоды шиповника 50 г, вода 300 г.
Сушеные плоды шиповника очистить от волосков, промыть холодной водой, измельчить, положить в эмалированную кастрюлю, залить горячей водой, прокипятить 10 минут под закрытой крышкой. Снять с огня и настаивать 4 часа. Настой процедить.
СОК МОРКОВНЫЙПродукты: 1 кг моркови, немного сахара.
Морковь вымыть, очистить, сполоснуть, натереть на мелкой терке, выжать сок, добавить немного сахара. Сахар можно не добавлять.
КОМПОТ ИЗ СУХОФРУКТОВПродукты: сушеные фрукты 120 г, вода 1 л.
Сушеные фрукты тщательно перебрать, положить в сито или дуршлаг и вымыть в проточной воде. Груши и крупные яблоки нарезать кусочками. В холодную воду положить подготовленные фрукты и варить на слабом огне до мягкости всех заложенных плодов. Для аромата можно положить корочку апельсина или лимона.
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Питание детей при ожирении - Илья Мельников бесплатно.
Похожие на Питание детей при ожирении - Илья Мельников книги
- Питание при туберкулезе - Илья Мельников - Кулинария
- Правила еды. Руководство едока - Майкл Поллан - Здоровье / Кулинария
- Питание при сахарном диабете - Илья Мельников - Кулинария
- Кулинария для здоровья. Питаемся без вредных жиров - Сборник рецептов - Кулинария
- Пшеничные килограммы. Как углеводы разрушают тело и мозг - Вильям Дэвис - Кулинария
- Питание при заболеваниях почек - Илья Мельников - Кулинария
- Ароматная выпечка - Илья Мельников - Кулинария
- 249 рецептов без жира - А. Синельникова - Кулинария
- Углеводная диета - Г. Выдревич - Кулинария
- Сбалансированное питание детей от 1 до 3 лет - Илья Мельников - Кулинария