Шрифт:
Интервал:
Закладка:
За всем этим кроется определенный физиологический смысл: чем больше набор и выбор продуктов и блюд, тем полноценнее обеспечение организма необходимыми питательными веществами и ингредиентами. А красивый внешний вид еды способствует ее лучшему усвоению, а значит, поддержанию хорошего здоровья. Единственное условие – не переедайте, руководствуйтесь принципом: «Лучше меньше, да лучше».
Надеемся, что наши рекомендации по технологии приготовления различных блюд расширят ваши возможности и помогут сделать ваш стол по-настоящему обильным в качественном отношении, высококалорийным и хорошо усваивающимся. А значит, и вы не не потеряете здоровья, наоборот, укрепите его. Будьте здоровы!
- 500 блюд вкусно и дешево - Любовь Поливалина - Кулинария
- Питание при сахарном диабете - Илья Мельников - Кулинария
- Готовим в микроволновой печи - Р. Кожемякин - Кулинария
- 500 лучших блюд из мяса - Михаил Зубакин - Кулинария
- Углеводная диета - Г. Выдревич - Кулинария
- Лучшие рецепты блюд для пароварки - Агафья Звонарева - Кулинария
- Сбалансированное питание школьника: завтраки и обеды «с собой» - Илья Мельников - Кулинария
- 100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно - Ирина Вечерская - Кулинария
- 100 рецептов с йогуртом для здоровья кишечника и крепкого иммунитета. Вкусно, полезно, душевно, целебно - Ирина Вечерская - Кулинария
- 500 оригинальных фаршированных блюд - Юлия Маскаева - Кулинария