Форма входа
Читем онлайн Физическая культура для бакалавров: критерии оценок - Ирина Зайцева
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Контрольные вопросы
1. Воздействие природных и социально-экологических факторов на организм и жизнедеятельность человека.
2. Основы анатомии. Опорно-двигательный аппарат.
3. Физиологические механизмы и закономерности совершенствования отдельных систем организма. Сердечнососудистая система. Кровь. Сердце. Лимфатическая система. Дыхательная система. Обмен веществ.
4. Средства физической культуры и спорта, используемые в целях совершенствования функциональных возможностей организма.
5. Адаптация организма к мышечной деятельности.
6. Утомление при физической и умственной деятельности и средства их восстановления.
7. Работоспособность и взаимосвязь двигательной и умственной активности.
8. Гипокинезия и гиподинамия. Их неблагоприятное влияние на организм.
Рекомендуемая литература
1. Зайцева, И. П. Физическая культура: текст лекций / И. П. Зайцева, М. И. Симаков. – Ярославль: ЯрГУ, 2002. – 92 с.
2. Муравьев, А. А. Вопросы к экзамену по физической культуре: метод. указания / А. А. Муравьев. – Ярославль: ЯрГУ, 2005. – 44 с.
3. Зайцева, И. П. Теоретические аспекты физической культуры. Опорно-двигательный аппарат: метод. указания / И. П. Зайцева, О. Н. Зайцев. – Ярославль: ЯрГУ, 2008. – 92 с.
Глава 3. ПРОБЛЕМА ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ В СИСТЕМЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЕЖИ
Здоровье человека относится к числу глобальных проблем, поскольку имеет важное значение для всего населения нашей планеты.
Здоровый образ жизни – это рациональный образ жизни. Его неотъемлемой чертой является активная деятельность, направленная на сохранение и улучшение здоровья. Образ жизни весьма существенно влияет на многие социальные процессы в обществе. В современных условиях формирование здорового образа жизни студенческой молодежи приобретает важное значение.
Студенческая молодежь рассматривается как социальная группа населения, которая имеет свои отличия в образе жизни, свои ценностные установки, мотивы своей деятельности. Эта группа требует дифференцированного подхода при определении форм и методов сохранения и укрепления здоровья. Социальные условия являются основанием для формирования здорового образа жизни. Речь идет о гигиеническом воспитании, выборе оптимального режима учебы, питания, отдыха, борьбе с вредными привычками. Все это составляет концептуальную основу рекомендуемых мероприятий.
Наиболее значима сегодня образовательная программа в системе физического воспитания студентов с целью формирования и всестороннего обоснования преимуществ здорового образа жизни как существенной особенности современности.
К сожалению, вопросы здоровья не занимают важного места в общей системе ценностей студентов. В вузах растет количество студентов с ослабленным здоровьем. Например, если в 1979 г. на 1000 обследованных студентов приходилось 119 хронических больных, в середине 1980-х – 250, то в 1990-е гг. это число возросло до 300. Особенно большое количество студентов с ослабленным здоровьем в вузах гуманитарного и естественнобиологического профиля (до 30 % и более). В технических вузах спецгруппа колеблется в пределах 10–15 %. Но в последние годы и в технических вузах наметилась тенденция к росту количества студентов, имеющих спецмедгруппу.
Конец ознакомительного фрагмента.
1
См., например: Шадриков В. Д. Деятельность и способности. М.: Логос, 1994. И др.
2
Лисицкая Т. С., Сиднева Л. В. Аэробика. Т. 1: Теория и методика. М., 2002.
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Физическая культура для бакалавров: критерии оценок - Ирина Зайцева бесплатно.
Похожие на Физическая культура для бакалавров: критерии оценок - Ирина Зайцева книги
- Теория и методика оздоровительной физической культуры - Татьяна Андрюхина - Детская образовательная литература
- Лечебная физическая культура - Нина Куропаткина - Детская образовательная литература
- Психология профессиональной пригодности - Вячеслав Бодров - Детская образовательная литература
- Бесплатная практика английского языка и точка. G. - Константин Сергеевич Холоднов - Детская образовательная литература / Справочники / Языкознание
- Общая вирусология с основами таксономии вирусов позвоночных - Коллектив авторов - Детская образовательная литература
- ФСБ. Машина смерти. Чекист остается чекистом. (СИ) - Сокольников Борис - Детская образовательная литература
- Методология разработки профилактических проектов в сфере здоровья - Наталия Антонова - Детская образовательная литература
- Программа по паратхэквондо (ВТФ) для лиц с поражениями ПОДА - Евгений Головихин - Детская образовательная литература
- Россия в мире. Базовый уровень. 11 класс - Василий Рогожкин - Детская образовательная литература
- История управленческой мысли - В. Маршев - Детская образовательная литература